Pallavolo esercizio: servizio con pressione di squadra

Adatto alle seguenti tecniche: servizio

Servizio con pressione di squadra

  • I giocatori si dividono su entrambe le linee di fondo come due squadre.
  • Tutti hanno una palla.
  • I giocatori di una metà campo servono tutti a turno.
  • Se il servizio è sbagliato, tutti corrono verso la rete e fanno un salto di blocco.
  • L'altra squadra fa lo stesso.
  • Terminato quando entrambe le squadre hanno una sequenza di servizi impeccabile.

Varianti:

  • servizio con restrizioni (una metà o una lunghezza (per la linea dei 7 metri))
  • solo rovescio
  • Attenzione:
    • Un buon servizio anche sotto "pressione
    • concentrazione

Caratteristiche dell'esercizio

8
16
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores