Pallavolo esercizio: servizio contro il muro

Adatto alle seguenti tecniche: servizio

Servizio contro il muro

2 coppie al muro con 1 palla.

  • Uno serve contro il muro
  • L'altro cerca di prendere.
  • Possono correggersi a vicenda gridando:
    • destra = destra
    • piede = posizione sbagliata del piede
    • mano = mano non giusta (mano zoppa, polso zoppo)
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

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Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U7