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Esercizi
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Pallavolo esercizio: servizio di rovescio
Adatto alle seguenti tecniche:
servizio
Servizio di rovescio
Per 2 giocatori, 1 palla e 1 tappetino
Il giocatore A ha la palla.
Il giocatore B tiene il tappetino.
Il giocatore A si trova nella posizione corretta per il servizio di rovescio.
Il giocatore B fa scivolare il tappetino contro il giocatore A.
Il giocatore A esegue un servizio di rovescio.
Il giocatore A si assicura che il braccio vada dritto.
1,5 metri
Attacco
Blocco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Passo
Raffreddamento
Riscaldamento
Servizio
Sistema
Spese generali
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
1
Numero massimo di giocatori
12
Materiali necessari:
Opaco
6
Palle
6
Adatto ai seguenti livelli:
U6