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Pallavolo esercizio: servizio mirato
Adatto alle seguenti tecniche:
servizio
Servizio mirato
gruppo di 4-6
scegliere in anticipo una parola di +- 6-7 lettere (es. servire)
servire per primi in un punto del campo
eventualmente, stendere un certo numero di tappetini o di cerchi
gli altri devono servire nello stesso punto
anche il 1° partecipa semplicemente
se fallisce, riceve una lettera
se ha l'intera parola è fuori
eventualmente giocare a bra contro il muro
di nuovo con qualcun altro prima
un passante cammina e riceve l'incarico di andare nel punto indicato. (a seconda del numero).
1,5 metri
Attacco
Blocco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Passo
Raffreddamento
Riscaldamento
Servizio
Sistema
Spese generali
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
0
Numero massimo di giocatori
0
Materiali necessari:
Cerchio
5
Adatto ai seguenti livelli:
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18