Pallavolo esercizio: servizio mirato

Adatto alle seguenti tecniche: servizio

Servizio mirato

  • Formare due squadre.
  • Predisporre due panchine, una persona si siede sulla panchina.
  • Gli altri dall'altra parte della rete che serviranno alla persona in panchina se la palla viene presa fanno 1 punto e poi si scambiano le persone.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

2
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U17
U18