Pallavolo esercizio: servizio mirato

Adatto alle seguenti tecniche: servizio

Servizio mirato

  • Dividete il gruppo in coppie.
    • Il giocatore 1 si posiziona sulla linea di fondo del campo e il giocatore 2 in un punto a caso dall'altra parte della rete.
    • L'obiettivo è che il giocatore 1 serva la palla in modo mirato nelle mani del giocatore 2. Il giocatore 2 non può farsi da parte.
    • Il giocatore 2 non può farsi da parte. Se il giocatore 1 serve sottobraccio nelle mani del giocatore 2, il giocatore ottiene 1 punto.
    • rovescio? --> 2 punti.
  • Scambio dopo 10 palle.
  • Vince la squadra con il maggior numero di punti.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

2
12
Materiali necessari:
5
Adatto ai seguenti livelli:
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14