Pallavolo esercizio: servizio mirato

Adatto alle seguenti tecniche: servizio

Servizio mirato

  • Posizionare 2 sedie nel campo, sulle quali si siede 1 giocatore.
  • Gli altri iniziano a servire.
  • Chi prende la palla deve servire.
  • Il giocatore che serve prende posto sulla sedia.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

10
16
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores