Pallavolo esercizio: servizio mirato

Adatto alle seguenti tecniche: passo , servizio

Servizio mirato

  • Servire dalla posizione 1 alla posizione 5.
  • C'è un passante che passa a un playmaker, se questi prende la palla entro 2 passi, si ottiene 1 punto.
  • Un servizio sbagliato è un punto in meno.
  • Quale squadra arriva per prima a 15, se ci vuole troppo tempo si può ridurre il numero.
  • Il server diventa passatore, il passatore diventa ricevitore, il ricevitore diventa server.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
10
Materiali necessari:
2
Adatto ai seguenti livelli:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores