Pallavolo esercizio: servizio, passaggio, attacco

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , passo , servizio

Servizio, passaggio, attacco

Tre giocatori si allineano per passare (numeri 3, 4 e 5). Il giocatore 2 è pronto al lato della stessa metà campo. Gli altri giocatori sono pronti con la palla da servire dall'altra parte.

  • Il giocatore 1 serve la palla (e poi corre direttamente verso il punto in cui si trova il giocatore 2).
  • Un giocatore passa la palla al playmaker in posizione 2/3. Il playmaker dà l'impostazione. Il terzo giocatore gioca la palla oltre la rete.
  • Quando la palla supera la rete, i giocatori ruotano: 2 va in campo (dove prima c'era il 3), 3 va a metà campo, 4 va nel punto del 5 e 5 va al posto di servizio dell'altra metà campo.
  • Poi il giocatore successivo può servire, nel disegno è il giocatore 8. Ecc.

Caratteristiche dell'esercizio

6
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores