Pallavolo esercizio: set-up del giocatore dal 1° tempo con l'attacco.

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , spese generali , riscaldamento

Set-up del giocatore dal 1° tempo con l'attacco.

Gol: Playmakers Set-up dal 1° tempo + attacco mirato.

  • T gioca la palla alta sopra la rete in zona d'attacco.
  • Sv entra dalla pos.1 e dà l'impostazione per il -o 8erward.
  • A attacca sul tappeto/goal.

Espansione: blocco, attacco centrale, ...

Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

4
14
Materiali necessari:
2
12
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores