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Pallavolo esercizio: situazione di gioco avversario con contrattacco
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
,
sistema
Situazione di gioco avversario con contrattacco
Attacco da un lato, chi passa sceglie dove passare.
La squadra si schiera in difesa della posizione e gioca in contropiede se necessario.
Blocco! Difesa della formazione!
1,5 metri
Attacco
Blocco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Passo
Raffreddamento
Riscaldamento
Servizio
Sistema
Spese generali
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
10
Numero massimo di giocatori
12
Materiali necessari:
Palle
6
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores