Pallavolo
Accesso
Registro
pallavolo
calcio
hockey
pallavolo
korfball
pallamano
pallacanestro
tennis
beach volley
lezione di ginnastica
pattino in linea
Esercizi
Accesso
Registro
Pallavolo esercizio: smash dopo l'allestimento (parte 2)
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
Smash dopo l'allestimento (parte 2)
3 contro 6.
La squadra a 3 gioca in attacco.
La squadra a 6 cerca di prendere il controllo dell'attacco e gioca il proprio rally con l'attacco. La squadra a 6 deve:
bloccare
coprire il blocco
avere un buon posizionamento in campo
garantire un buon passaggio a SV
1,5 metri
Attacco
Blocco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Passo
Raffreddamento
Riscaldamento
Servizio
Sistema
Spese generali
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
6
Numero massimo di giocatori
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16