Pallavolo esercizio: smashball - re della corte (squadre di 2)

Adatto alle seguenti tecniche: attacco

Smashball - re della corte (squadre di 2)

  • 3 o 4 giocatori (squadra con 2 giocatori), 1 palla, metà campo
  • Rete abbassata e gioco di colpire la palla al di là della rete.
  • L'altro cerca di prenderla
  • La palla può rimbalzare una volta e poi l'altro cerca di prenderla (può anche prenderla direttamente)
  • Dopo averla presa, lanciare all'altro giocatore e colpire di nuovo
  • Se la palla non viene catturata ed è "dentro", si ha un punto
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

3
4
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18