Pallavolo esercizio: smashball sul tappeto

2 squadre (non troppo numerose), 2 tappeti e 1 palla. Ci si lancia l'uno verso l'altro e si cerca di schiacciare la palla sul tappetino tramite uscita/ritorno. A quel punto si ottiene 1 punto. Non è consentito lanciare di nuovo alla stessa persona.