Pallavolo esercizio: sovrapposizione

Adatto alle seguenti tecniche: passo , spese generali

Sovrapposizione

  • Basta rigiocare con 4 coppie. Lancia a rete e l'altro giocatore gioca sopra la rete
  • sopra la testa e sotto la testa
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

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Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18