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Pallavolo esercizio: sparring - giocare da una parte all'altra per costruire l'attacco
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
Sparring - Giocare da una parte all'altra per costruire l'attacco
Attacco tecnico della palla al difensore
Palla al passatore
Attacco
Passaggio = attaccante
Lato del difensore
Passante
Passaggio dall'altra parte
1,5 metri
Attacco
Blocco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Passo
Raffreddamento
Riscaldamento
Servizio
Sistema
Spese generali
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
10
Numero massimo di giocatori
10
Materiali necessari:
Palle
6
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores