Pallavolo esercizio: spiaggia: posizionare corto + profondo + costruire dalla difesa

Organizzazione: 6 giocatori per campo

• 2 in deposito, ciascuno su entrambi i lati della rete, in posizione 1
• servizio verso il 5 o il 6, costruzione e passaggio della palla al server
• il server difende verso la posizione 6,
  • il primo contatto è con il giocatore
  • e l'attaccante precedente mette la palla nella posizione 2
  • il difensore
• Finché ci sono 2 palle, continuare, se una è caduta, fare il punto.

Variante: si considera se il difensore è corto o profondo, la palla corta è pokey, la palla profonda è palla tecnica.