Spostamento del blocco lungo l'intera lunghezza della griglia
3 giocatori su 1 lato della rete su una linea di 3 m
gli altri 3 in fila, anch'essi sulla linea dei 3 metri, dall'altra parte della rete.
La giocatrice 1 parte e blocca nella posizione 2,
dall'altro lato riceve una palla da un giocatore sulla linea dei 3 metri, che bloccherà.
Poi la giocatrice attraversa il centro, dove bloccherà una palla lanciata verso di lei.
Infine, riceve una palla nella posizione 4 e blocca anche lì.
Mentre una giocatrice sta già bloccando al centro, la giocatrice successiva può iniziare dalla posizione 2. Dopo un po' di volte, si può scambiare la palla con un'altra.