Pallavolo esercizio: spostarsi in basso

Adatto alle seguenti tecniche: generale

Spostarsi in basso

  • Spostarsi tra la linea dei 3 metri e la linea di metà campo e sedersi in basso.
  • 3 x 1 minuto
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

0
0
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: