Pallavolo esercizio: sprint di condizionamento intorno alle pedine

Adatto alle seguenti tecniche: condizione

Sprint di condizionamento intorno alle pedine

  • Sprint intorno ai pedoni.
  • Sempre attraverso la pedina centrale.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
12
Materiali necessari:
5
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores