Pallavolo esercizio: squadra contro allenatore

Adatto alle seguenti tecniche: sistema

Squadra contro allenatore

  • La squadra DEVE giocare in 3 x (se segna così 2 punti, nel rally 1 punto bonus).
    • quindi la squadra non ha punti se entra 1 o 2 volte.
  • L'allenatore può giocare 1, 2 o 3 volte.
  • In 3 x, l'allenatore ha anche dei punti bonus
  • prestare attenzione allo schieramento (ciotola), chiamare il libero e giocare a tre, la tecnica non è importante.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

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Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U10
U11