Pallavolo
Accesso
Registro
pallavolo
calcio
hockey
pallavolo
korfball
pallamano
pallacanestro
tennis
beach volley
lezione di ginnastica
pattino in linea
Esercizi
Accesso
Registro
Pallavolo esercizio: squadre una contro l'altra, toccando la linea di fondo dopo il contatto con la palla.
Adatto alle seguenti tecniche:
riscaldamento
Squadre una contro l'altra, toccando la linea di fondo dopo il contatto con la palla.
Squadre contro squadre, toccando la linea di fondo dopo il contatto con la palla.
1,5 metri
Attacco
Blocco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Passo
Raffreddamento
Riscaldamento
Servizio
Sistema
Spese generali
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
0
Numero massimo di giocatori
0
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U11