Pallavolo esercizio: staffetta di canestri

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Staffetta di canestri

  • Il primo studente prende in braccio il secondo e devono tornare al punto di partenza con il cerchio intorno alla vita.
  • Il n. 1 tiene la parete con una mano.
  • Il n. 2 prende il n. 3 e poi tiene il n. 1.
  • E così via.
  • Quando tutti sono stati raccolti, si forma una lunga catena e tutti devono passare attraverso il cerchio.
https://www.youtube.com/watch?v=yg18NXmyY_4
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Caratteristiche dell'esercizio

4
12
Materiali necessari:
2
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14