Pallavolo esercizio: stima della traccia della palla

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Stima della traccia della palla

  • L'allenatore lancia la palla in aria
  • 2 giocatori corrono per raggiungere la palla più velocemente.
  • Chi ha la palla attacca
  • Chi non ha la palla va a difendere la porta
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

8
16
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:
U9
U10
U11
U12
U13
U14