Pallavolo esercizio: stoccaggio - difesa

Adatto alle seguenti tecniche: servizio

Stoccaggio - difesa

  • Riserva, difesa verso il passante e presa.
  • Dopo il servizio --> riserva --> difensore --> passante di riserva --> servizioSe liscio, attaccare a caso.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

8
12
Materiali necessari:
6
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores