Pallavolo esercizio: stoccaggio - ricezione a passaggio mirato

Adatto alle seguenti tecniche: servizio

Stoccaggio - ricezione a passaggio mirato

3 gruppi di 4 giocatori. Fase 1:
  • 2 con palla al servizio.
  • 2 in campo.
  • Iniziare con il servizio e la ricezione al tappeto.
  • Il giocatore che non riceve prende la palla sul tappeto e va a servire.
  • Il giocatore che serve entra in campo.
Fase 2:
  • Fase 1 + passaggio e salto verso il tappetino -> obiettivo.
  • Il giocatore che salta si sposta per servire.
  • Il tappetino può essere spostato per passare all'altra direzione.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

3
5
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14