Pallavolo esercizio: stretching

Adatto alle seguenti tecniche: raffreddamento

Stretching

1) uscire (con le calze)2) fare stretching

Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
1
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores