Un grande errore durante il blocco è che i giocatori guardano soprattutto la palla.
Dal momento in cui la palla lascia il playmaker al momento in cui l'attaccante colpisce la volée, essi guardano la palla.
Tuttavia, la maggior parte delle informazioni può essere presa dall'attaccante.
Dove verrà colpita la palla, come si posizionano le spalle?
Il compito è insegnare ai giocatori, dopo aver visto quale attaccante viene servito dal playmaker, a guardare l'attaccante.
In questo esercizio
l'allenatore si posiziona dietro la coppia che forma il blocco.
L'allenatore lancia la palla oltre la rete e gli attaccanti colpiscono la palla.
Questo impedisce ai giocatori che bloccano di seguire la palla e devono guardare l'attaccante.
Naturalmente, l'allenatore può applicare ulteriori miglioramenti tecnici, come ad esempio
posizione delle mani,
cosa fare dopo l'atterraggio del blocco
e il modo di atterrare.
Se l'allenatore vuole tenere le mani libere per poter applicare miglioramenti tecnici man mano che l'esercizio prosegue, un attaccante può lanciare la palla a uno a uno, oppure gli attaccanti possono farlo.
Levarianti sono
solo un blocco esterno
con blocco centrale
mettere anche gli attaccanti in posizione centrale
L'obiettivo è che i giocatori si concentrino sull'attaccante.