Pallavolo esercizio: tempistica di attacco

Adatto alle seguenti tecniche: attacco

Tempistica di attacco

  • Se i giocatori di pallavolo ritengono di iniziare il passaggio d'attacco troppo presto,
  • o l'allenatore pensa che gli attaccanti arrivino troppo presto, questo è un buon esercizio.

  • Il playmaker viene messo a terra con un portatore di palla.
  • Quest'ultimo viene istruito a giocare 5 o meno volte davanti a sé.
  • Gli attaccanti non sanno quante volte questo avviene e quindi possono uscire solo quando viene dato l'assetto, non prima.
  • Gli attaccanti dovranno entrare in modo più aggressivo, costruendo più velocità e quindi più altezza, a patto di un buon passaggio di frenata.
  • Se tutto ciò va bene, l'allenatore può decidere di spostare il playmaker più vicino agli attaccanti, riducendo la distanza che deve percorrere l'attaccante.
  • Questo dovrebbe rendere gli attaccanti ancora più attenti.

Caratteristiche dell'esercizio

1
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores