Far sperimentare ai giocatori cosa si prova a "partire" per l'attacco in seguito
Spiegazione dell'esercizio:
Se i giocatori di pallavolo ritengono di iniziare il passaggio d'attacco troppo presto,
o l'allenatore ritiene che gli attaccanti arrivino troppo presto,
questo è un buon esercizio.
Il playmaker viene messo a terra con un portatore di palla.
Quest'ultimo viene istruito a giocare 5 o meno volte davanti a sé.
Gli attaccanti non sanno quante volte questo avviene e quindi possono uscire solo quando viene dato l'assetto, non prima.
Gli attaccanti dovranno entrare in modo più aggressivo, costruendo più velocità e quindi più altezza, a patto di un buon passaggio di frenata.
Se tutto ciò va bene, l'allenatore può decidere di spostare il playmaker più vicino agli attaccanti, riducendo la distanza che deve percorrere l'attaccante.
Questo dovrebbe rendere gli attaccanti ancora più attenti.