Pallavolo esercizio: tennis

Adatto alle seguenti tecniche: passo

Tennis

  • 2 giocatori si posizionano non troppo distanti l'uno dall'altro e giocano a tennis con un braccio teso.
  • quindi lato sinistro del corpo con braccio sinistro e lato destro del corpo con braccio destro
  • questo esercizio è una preparazione per il servizio di passaggio delle braccia accanto al corpo
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Caratteristiche dell'esercizio

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Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U9
U10
U11
U12
U13
U14