Pallavolo esercizio: tennis di rovescio a rete.

Adatto alle seguenti tecniche: generale

Tennis di rovescio a rete.

  • 2 gruppi: ogni gruppo si posiziona su un lato della rete.
  • rovescio sopra la rete.
  • quando avete giocato, unitevi al fondo della fila.
  • più tardi, sotto la rete
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

4
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U17
U18