Pallavolo esercizio: tennis volley

Adatto alle seguenti tecniche: passo , riscaldamento

Tennis volley

  • su entrambi i lati della rete 1 persona in campo. schierarsi dietro il campo.
  • lanciare la palla oltre la rete, cercando di segnare.
  • ricongiungersi alla propria linea di fondo
  • toccare la linea di fondo dopo essere andati via.
  • se questo va bene, provare con il sottomano
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Caratteristiche dell'esercizio

6
18
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:
U10