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Pallavolo esercizio: ticker dei cerchi
Adatto alle seguenti tecniche:
raffreddamento
Ticker dei cerchi
I bambini camminano per la stanza.
C'è un ricevitore che può prendere gli altri bambini afferrandoli con il cerchio.
Quando qualcuno viene preso, deve tenere il cerchio insieme all'acchiappatore e cercare di prendere i bambini.
Per ogni cerchio possono camminare al massimo 3 bambini.
Se viene preso un quarto bambino, questo deve prendere un nuovo cerchio e continuare a prenderlo.
Il gioco finisce quando non ci sono più bambini che corrono liberi.
1,5 metri
Attacco
Blocco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Passo
Raffreddamento
Riscaldamento
Servizio
Sistema
Spese generali
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
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