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Esercizi
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Pallavolo esercizio: tripletta
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
,
passo
Tripletta
3 squadre da 3
una squadra si posiziona su ogni metà campo
l'altra squadra sta in piedi come riserva
in caso di punto, si scambia, la squadra che ha vinto resta in piedi e l'altra cambia.
1,5 metri
Attacco
Blocco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Passo
Raffreddamento
Riscaldamento
Servizio
Sistema
Spese generali
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
0
Numero massimo di giocatori
0
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14