Pallavolo esercizio: un duo che difende la palla e segna.

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Un duo che difende la palla e segna.

  • Il giocatore con il portatore di palla gioca 1 palla per duo oltre la rete.
  • Il duo cerca di difendere e fare punto.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

10
14
Materiali necessari:
10
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores