Pallavolo esercizio: zona di difesa 4-5

• Obiettivo :
• difesa a zona 4-5 secondo il sistema difensivo :
• blocco a punta aperta
• Esecuzione :
• A = attaccante |
• S = palleggiatore |
• P = Passatore
• B = bloccatore
• MB = blocco centrale
• V = difensore
• X = giocatore

- X servizio --> A/P --> passaggio --> S ( penetrazione pos 1)- S set-up --> A pos 4- A --> attacco zona 4-5- V/L --> difesa in zona X

• estensione :
• MB in fase di impostazione
• questo dà dopo il set-up della difesa per il tubo --> da X