Pattino in linea esercizio: 2 è troppo poco, 3 è troppo

Adatto alle seguenti tecniche: generale

2 è troppo poco, 3 è troppo

  • Basato sul gioco del gatto e del topo.
  • Tutti sono in piedi a coppie in fila, disposti in cerchio.
  • C'è anche un segnalatore e un corridore.
  • Il corridore deve arrivare il più velocemente possibile dietro un gruppo di 2 per essere al sicuro.
  • In questo caso, la prima persona di questo nuovo gruppo di 3 diventa la spunta e corre dietro l'altro giocatore. I ruoli si scambiano.
Gradazione:
  • 2 coppie di spuntatori e corridori
  • È anche possibile sedersi davanti a un gruppo di 2 persone. In questo caso, non è la persona davanti, ma quella dietro a diventare un ticker. In questo modo tutti pensano attivamente.
Variante:
  • Non stare in piedi l'uno dietro l'altro, ma sdraiarsi l'uno sull'altro.

Caratteristiche dell'esercizio

8
35
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19