Tennis esercizio: dritto e rovescio

Adatto alle seguenti tecniche: dritto , rovescio

Dritto e rovescio

Quattro palline sono indicate a caso su ogni lato del campo e costituiscono un piatto.
Se si gioca un Forehand, si deve toccare il piatto del Forehand.
Se si gioca un rovescio, si deve toccare il piatto del rovescio.

Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

Numero minimo di giocatori

1

Numero massimo di giocatori

4

Materiali necessari:

Cappelli

2

Carrello portapalloni

1

Palle

50

Adatto ai seguenti livelli:

U11

U12

U13