Tennis esercizio: due tennis

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Due tennis

  • Quale coppia gioca la palla con il dritto oltre la rete il maggior numero di volte in un determinato tempo,
  • si può contare ogni buon colpo di dritto,
  • se la palla va male non si deve ricominciare,
  • si può continuare a contare.
  • Le possibilità di estensione sono
    • giocare solo il rovescio
    • e/o utilizzare entrambe le tecniche.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

2
2
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores