Tennis esercizio: esercizio di bra e volley

Adatto alle seguenti tecniche: rovescio , volley

Esercizio di Bra e Volley

  • Si giocano due rovesci e due volée.
  • Prima vengono i due rovesci. Questi possono essere giocati in qualsiasi punto dell'altra metà campo.
  • Poi si corre in avanti e si giocano due volée.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
5
Materiali necessari:
2
50
Adatto ai seguenti livelli:
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18