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Tennis esercizio: gioco di overflow
Adatto alle seguenti tecniche:
riscaldamento
,
1-5 metri
Gioco di overflow
Chi raggiungerà per primo il lato opposto senza che la palla rotoli via?
portando la palla sulla racchetta e/o lanciando la palla in alto e prendendola con la racchetta.
1,5 metri
dritto
dropshot
fetta
forza
guida
ictus
pallonetto
riscaldamento
rovescio
servizio
smash
topspin
volley
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
5
Numero massimo di giocatori
10
Materiali necessari:
Palle
1
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores