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Tennis esercizio: mano posteriore: introduzione, senza racchetta da tennis con la pallina.
Adatto alle seguenti tecniche:
rovescio
Mano posteriore: introduzione, senza racchetta da tennis con la pallina.
Si lancia la palla contro il muro, ma ora con la mano sinistra. Come si consulta il rovescio
1,5 metri
dritto
dropshot
fetta
forza
guida
ictus
pallonetto
riscaldamento
rovescio
servizio
smash
topspin
volley
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
1
Numero massimo di giocatori
1
Materiali necessari:
Palle
1
Adatto ai seguenti livelli:
U7
U8
U9