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Tennis esercizio: occhio di bue
Adatto alle seguenti tecniche:
rovescio
Occhio di bue
Mettere un carrello portapalle al centro di una metà campo.
Ogni giocatore cerca di colpire la palla nel carrello con un rovescio.
In caso di successo, si può fare il punto.
1,5 metri
dritto
dropshot
fetta
forza
guida
ictus
pallonetto
riscaldamento
rovescio
servizio
smash
topspin
volley
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
1
Numero massimo di giocatori
10
Materiali necessari:
Carrello portapalloni
1
Palle
21
Adatto ai seguenti livelli:
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18