Tennis esercizio: palleggiatore

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento , 1-5 metri

Palleggiatore

  • Mettere una palla sulle racchette dei giocatori e lasciare che si rubino le palle a vicenda senza che cadano.
  • Se la loro palla viene rubata o cade, devono fare un giro di pista, ad es.
  • Dipende dall'età!
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

2
15
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18