Tennis esercizio: puntare a distanza

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Puntare a distanza

Sulla linea di fondo, mettere un cestino con i palloni.
  • I giocatori iniziano con una palla in mano e corrono verso i due cappelli più vicini alla rete.
  • Rimangono fermi tra i cappelli e da lì cercano di lanciare la palla nel secchio.
  • Con successo. Poi tornano di corsa al cestino delle palline. Prendono una nuova palla e corrono verso i due cappelli al centro per lanciare di nuovo la palla nel secchio da lì.
  • Non è andata a buon fine. Poi corrono di nuovo al cestino delle palline. Prendono una nuova palla e riprovano il livello.
  • Vince chi completa per primo i tre livelli.

Caratteristiche dell'esercizio

2
4
Materiali necessari:
6
1
40
Adatto ai seguenti livelli:
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18