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Esercizi
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Tennis esercizio: rally
Adatto alle seguenti tecniche:
dritto
,
rovescio
Rally
Rimanere nel rally Lo studente è in grado di:
Eseguire colpi di dritto e di rovescio in modi diversi nel doppio e nel singolo.
Indicare i principi coinvolti nella costruzione di un punto.
Avviare e mantenere autonomamente forme di gioco e di allenamento.
Partecipare alle lezioni con attenzione e comprensione, concentrazione, etica del lavoro e spirito di lotta.
Lavorare insieme e consultarsi.
Applicare la conoscenza delle regole.
1,5 metri
dritto
dropshot
fetta
forza
guida
ictus
pallonetto
riscaldamento
rovescio
servizio
smash
topspin
volley
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
6
Numero massimo di giocatori
6
Materiali necessari:
Palle
1
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores