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Tennis esercizio: riconoscimento del campo da gioco palla da tennis
Adatto alle seguenti tecniche:
rovescio
Riconoscimento del campo da gioco palla da tennis
Con la pallina da tennis - lancio contro il muro e presa- lancio in alto e presa con il pilone- lancio contro il muro e presa con il pilone- lancio contro il muro via terra e presa con il pilone
1,5 metri
dritto
dropshot
fetta
forza
guida
ictus
pallonetto
riscaldamento
rovescio
servizio
smash
topspin
volley
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
1
Numero massimo di giocatori
4
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: