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Esercizi
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Registro
Tennis esercizio: situazione di fuorigioco con palla in attacco
Adatto alle seguenti tecniche:
dritto
,
rovescio
,
pallonetto
,
volley
,
smash
,
guida
Situazione di fuorigioco con palla in attacco
I giocatori si posizionano al centro del campo
1 giocatore entra in campo con il piede e la palla deve entrare in una casella di servizio.
L'altro giocatore è obbligato a seguire a rete.
Livello inferiore: non seguire a rete.
1,5 metri
dritto
dropshot
fetta
forza
guida
ictus
pallonetto
riscaldamento
rovescio
servizio
smash
topspin
volley
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
2
Numero massimo di giocatori
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18