Calcio esercizi per la tecnica attacchi
Finalizzare su un mini-goal con entrambi i piedi:
- Al primo cono si effettua un passaggio al compagno di squadra a destra, che controlla la palla e la deposita al centro.
- Se il compagno è a sinistra, si conclude con il piede destro,
- Se il compagno è a destra, si conclude con il piede sinistro.
Passaggio:
- Il giocatore che è stato autorizzato a concludere passa al rimbalzo, il giocatore che rimbalza passa alla conclusione.
Attrezzatura:
- 3 vasi
- 1 mini-goal
- una palla per giocatore
- Vedere l'immagine per l'esercizio
- Il giocatore 1 passa la palla al giocatore 2
- Il giocatore 2 palleggia intorno ai pedoni e passa la palla al giocatore 3 alla fine
- Il giocatore 3 passa la palla al giocatore 2, il giocatore 2 termina la partita
- Il giocatore 3 recupera la palla, si sposta in posizione
- Il giocatore 1 resta in posizione
- Giocatore 1 a Giocatore 2
- Giocatore 2 a Giocatore 3
- Posizionare le pedine come nell'immagine
- Passare velocemente e inseguire la palla. rimbalzare più volte e passare alla giusta velocità e direzione.
- Posizionare le pedine come nell'immagine
- Passare, rimbalzare e arrotondare in diverse varianti
- Prestare attenzione all'entrata, all'uscita, alla velocità e alla direzione corrette
- Mettere le pedine come nell'immagine
- Due file di giocatori su entrambi i lati
- A turno si passano la palla come nell'immagine e l'ultimo giocatore arrotonda
- Dopo l'arrotondamento, si unisce l'altra fila e i giocatori corrono dietro alla palla.
- Posizionare le pedine come in figura
- Il giocatore 1 gioca con il giocatore 2
- Il giocatore 2 passa la palla lunga al giocatore 3
- Il giocatore 3 prende il suo posto e palleggia tra i coni
- Esegue un passaggio e si dirige verso la linea di pallone morto.
- Il giocatore 3 passa la palla attraverso il terreno fino al limite dei 16 metri.
- Il giocatore corre indietro intorno al pedone e si dirige verso il bordo dei 16 per prendere la palla o concludere immediatamente.
- Due gol piccoli e uno grande ai 16 metri
- Portiere in porta e formazione 1-4-3
- Formazione avversaria 3-3 (centrale e frontale) con il n. 10 in profondità
- Gioco di squadra attenzione alla costruzione dalle retrovie
- Attenzione alle spalle profonde in attacco, stare larghi, compatti in difesa
- 2 gruppi
- Entrambi i gruppi si posizionano su un lato accanto alla porta.
- 1 giocatore gioca la palla in alto/basso (a seconda del livello), al giocatore 2 che si trova in un quadrato al limite dell'area di rigore.
- Il giocatore 2 deve controllare la palla nel quadrato e tirare.
- Recupera il proprio pallone e tira vicino alla porta.
- Il giocatore dell'altra squadra stava aspettando dietro il quadrato, ora si sposta.
- Deve essere fatto ad alto ritmo, altrimenti è troppo statico.
- Vince la squadra che fa più gol.
- Il giocatore in rosso gioca una palla lunga verso il portiere
- Il portiere respinge
- Il rosso corre e gioca verso il blu
- Il blu prende la palla, si gira e manda il bianco in profondità
- Il bianco crossa mentre il blu difende verso il rosso
- Il rosso passa al blu
- Blu a Bianco e
- Bianco a Rosso
- Esercizio fatto principalmente per imparare ad andare avanti dopo un passaggio.
- Quindi giocare in entrata e spostarsi.
- Questo, unito ai cross e alle rifiniture, lo rende un esercizio divertente per i ragazzi (7-8 anni) e utile come situazione di partita (anche senza resistenza).
- 1 giocatore rosso passa al giocatore blu e corre verso la bandierina d'angolo.
- 2 giocatore blu rimbalza in profondità verso la bandierina d'angolo.
- 3 Il giocatore rosso passa al giocatore blu in corsa.
- Il giocatore blu conclude.
Punti di attenzione
- Buon passaggio in entrata.
- Arrivo sulla palla per il pallone.
- Pallamano in profondità.
- Non correre troppo presto al momento della conclusione.
- Il giocatore bianco passa al portiere
- Il portiere taglia a sinistra e la passa al giocatore rosso
- Il giocatore rosso entra in campo e tira
